お盆と膝と、スニーカーと小径車

お盆休みは、長期出張先の名古屋から、実家のある東京まで自転車で帰ろうと思っていましたが、今年は天気が安定しないこともあって全行程を自転車で、というのは断念しました。
名古屋から三島まで新幹線で移動し、三島から東京までを自転車で走りました。

箱根って1000mもないから、って舐めてましたが、でも1000m近くあることに変わりはなくて、1時間弱をかけて上りました。三島スタートなので足がまっさらな状態なので問題有りませんでしたが、名古屋発だったらきつかっただろうなあ。。

三島から実家まで130km程度でしたが、どうやら膝を痛めてしまったようです。
本当のところ、299のときには既に痛めていたっぽいです。ペダリングはできるけど痛む。歩くと痛くて、普通には歩けない。こんな症状になってしまいました。

結局2日、間をあけるとほぼ痛みはなくなったのですが、ちょっと自転車に乗ると再発してしまう始末。。どうやらサドルが低すぎたとか、踏み込み過ぎだとか、そこら辺が原因のようです。

 名古屋の出張は9月末までの予定のため、東京から名古屋へ戻るときは自転車（ロード）は実家においていくことにしました。名古屋にも小径車（KHS F20R）があるので、荷物はなるべく減らしておこうという魂胆です。


小径車は普通のフラットペダルなのですが、手持ちの靴ではソールが柔らかすぎて、まともにペダリングができない状態でした。そこで、アディダスのスニーカーを購入。ランニングシューズみたいにソールが柔らかくなく、ある程度硬さがありそうだったのが購入の決めてです。

サドルを高めに、 踏み込まないペダリングを意識して、膝への負担が少なくなるようにしながらリハビリを実施中です。ある意味、ロードを置いてきたのは正解だったかも。


こっち（名古屋）にいられるのもあと1ヶ月（の予定）なので、小径車の利点を活かして、いろんな所に輪行しに行きたいな～などと思っているところです。

【自転車】輪行袋の持ち運びについて

夏以外だったらボトルケージに収めてしまえば問題ない輪行袋。でも、夏の場合はボトル2本は必須なので、輪行袋はバックパックの中となります。

コレがまたうっとうしい。

輪行袋だけのためにバックパックを背負うのって、納得がいかないんです。

そこで今考えてるのは、サドルバッグの下にコンプレッションベルトでサドルバッグ共々サドルレールにくくりつけてしまうこと。
コンプレッションベルトとは、輪行袋に付属してくる中締めベルトのことです。
オーストリッチの部品（？）として中締めベルト3本セットが売られていたり、
アウトドアグッズとしてコンプレッションベルトが売られていたりしているので、
これらを買ってくれば実現可能かなと思ってます。

ハンドル部分にくくりつけてしまおうか、などとも考えたのですが、さすがにハンドル周りは邪魔そうだと思ったので却下しました。

他の方々はどうやって輪行袋を持ち運んでいるのかが気になります。